Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
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Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
Cinquième édition pour ce trail, long de 35 km avec un dénivelé positif de 1300 m. Il se déroule à 90 % sur chemins et sentiers, avec de belles montées, raides et techniques qui font découvrir de magnifiques vues sur le village médiéval et les gorges de l'Aveyron.
Deux boucles différentes:
- 15.5 km (550 m D+)
- 19.5 km (750 m D+ )
pouvant se courir seul ou en relais de deux, chaque relais étant pris au centre du village.
J'ai pris l'option relais avec Daniel un copain du TOAC Tri. Etant le plus faible je m'occupe du relais 1, Daniel assurant le relais 2.
Les parcours:


Le départ est commun individuel + équipes, seule la couleur du dossard change. Je fais un très bon départ, mais tout au long de la course c'était impossible de connaître sa place.
J'ai terminé mon parcours en 1h24'07" (11,1 km/h) et j'ai passé le relais en deuxième position
Mais le troisième était 8s derrière et le quatrième 19s.
Mon équipier a donc attaqué son relais sous pression mais il a assuré une belle deuxième place finale (sur 69 équipes), avec une bonne avance sur les troisièmes (2'42").
On boucle le parcours en 3h16'05". Devant nous au scratch il y a 8 individuels, et une équipe (16'25" devant). Mais les individuels sont vraiment impressionnants (2h52'47" pour les vainqueurs qui ont fini main dans la main) !
J'y ai croisé Thierry qui peut courir sans attacher son bras et qui l'a fait en équipe mixte. Il a fait le deuxième relais où il fait le 8 ème temps.
Résultats équipes:
1 - CAILLEZ / PERAUD - 2h59'40"
2 - CARQUET / HILLAT - 3h16'05"
30 - GAY / PUISSOCHET - 3h59'13"
69 finishers
Le site: Trail des 3 rocs
Deux boucles différentes:
- 15.5 km (550 m D+)
- 19.5 km (750 m D+ )
pouvant se courir seul ou en relais de deux, chaque relais étant pris au centre du village.
J'ai pris l'option relais avec Daniel un copain du TOAC Tri. Etant le plus faible je m'occupe du relais 1, Daniel assurant le relais 2.
Les parcours:


Le départ est commun individuel + équipes, seule la couleur du dossard change. Je fais un très bon départ, mais tout au long de la course c'était impossible de connaître sa place.
J'ai terminé mon parcours en 1h24'07" (11,1 km/h) et j'ai passé le relais en deuxième position
Mon équipier a donc attaqué son relais sous pression mais il a assuré une belle deuxième place finale (sur 69 équipes), avec une bonne avance sur les troisièmes (2'42").
On boucle le parcours en 3h16'05". Devant nous au scratch il y a 8 individuels, et une équipe (16'25" devant). Mais les individuels sont vraiment impressionnants (2h52'47" pour les vainqueurs qui ont fini main dans la main) !
J'y ai croisé Thierry qui peut courir sans attacher son bras et qui l'a fait en équipe mixte. Il a fait le deuxième relais où il fait le 8 ème temps.
Résultats équipes:
1 - CAILLEZ / PERAUD - 2h59'40"
2 - CARQUET / HILLAT - 3h16'05"
30 - GAY / PUISSOCHET - 3h59'13"
69 finishers
Le site: Trail des 3 rocs
Line #1 addict 
Dernière édition par GG le Jeu 1 Mai 2008 - 21:41, édité 1 fois

GG- Admin

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Re: Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
Oui, et ça donne ça (la partie gauche):

Ca ne marche vraiment pas terrible ...

Ca ne marche vraiment pas terrible ...
Line #1 addict 

GG- Admin

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Re: Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
BRAVO BRAVO BRAVO


GANDALF007- Modérateur

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Re: Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
Cyril M a écrit:et en faisant l'amour ?![]()
Pourquoi les 3/4 de tes post sont des trucs de cul???
Re: Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
Sylvain a écrit:Cyril M a écrit:et en faisant l'amour ?![]()
Pourquoi les 3/4 de tes post sont des trucs de cul???
Bon, en tant que modo, je mets un carton jaune à tous les deux.

GANDALF007- Modérateur

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Re: Trail des 3 rocs à Saint Antonin Nobleval
Sylvain a écrit:Cyril M a écrit:et en faisant l'amour ?![]()
Pourquoi les 3/4 de tes post sont des trucs de cul???
Ben parce que je ne fais pas de compets









