Ironman Zurich

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Ironman Zurich

Message par speedyfrog le Dim 13 Juil 2008 - 18:12

Bravo à papache qui termine 45ème français

45 Vannier, Valere 112/70/113 33/M30 01:05:37 05:21:13 04:15:40 10:50:43
avatar
speedyfrog
Sportif
Sportif

Nombre de messages : 73
Age : 45
Localisation : Cugnaux

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ironman Zurich

Message par Sylvain le Dim 13 Juil 2008 - 22:06

Pou bravo!!! cheers cheers sunny
avatar
Sylvain
Pro
Pro

Nombre de messages : 274
Age : 26

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ironman Zurich

Message par Cyril M le Lun 14 Juil 2008 - 16:51

trop fort. Tu mérites vraiment ta place à la ligne 3. pirat
avatar
Cyril M
IronMan
IronMan

Nombre de messages : 1908
Age : 44

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ironman Zurich

Message par papache le Lun 14 Juil 2008 - 21:48

Petit résumé de course.Arrivée sur Zurich avec 4 potes du TOAC,Mimi dit mollets de reve,Gilou(gabarit de l allemand type mais pas celui qui boit la bière mais plutot qui presse le houblon a mains nues),Ludo le jeune papa qui jongle entre biberons de lait et bidon de malto et Dens l inépuisable l increvable.Bref temps idéal,panorama de fou,préparation et......prévisions météo....apocalyptiques.Echauf le samedi a vélo pour voir heartbreak hill la montée infernale,chute de Ludo sur route mouillée plus de peur que de mal mais le ton est donné.Prudence.Dimanche 4HOO réveil la nuit a été courte et plutot moyenne,dens lui a coupé du bois toute la nuit .On passe la tete par la fenetre et là on se rend compte que la mousson passe aussi en Suisse et je vous jure que je n éxagere pas .Je vérifie le matos chaque chose dans un sac étanche,direction le départ 1 but .FINIR vu les conditions . L helico arrive, le son ,la mascotte tout est là,jesuis supra zen 62puls. START et là ça secoue vraiment pendant 1900m,passage a l austalienne,je passe en 32min pour sortir en 1H05,nickel.Le parc ressemble a un terrain de rugby de la boue partout ,je prends le temps d enfiler des vetements secs,de me badigeonner d huile et là casque aéro,zipp, 53 dents affutées ça va souffler.Je dois mettre 5h30 en mode économie.Départ souple a plus de 40km/h,et schéma classique ça passe dans tous les sens a fond sur des vaisseaux spatiaux,pas de panique cest long.Mais surprise Mimi est sur mon porte bagage,petit moment de flottement on devait se tirer la bourre mais plus tard,on roule ensemble 1 bout jusqu au début des bosses puis arrive The BEAST ,petit montée suisse qui te fracasse les jambes sur 5 bornes a peu pres puis descente de malade et faux plat montant vent de face,de nouveau du plat ou le compteur s affole mais pas le cardio,derriere le 12 dents chauffe,je reconnais que ça a drafté ,arrive heart break hill 1montée sympa car l ambiance est folle,ça hurle,ça encourage,tout le monde s écarte mais je memballe pas ,les héros sont devant.2eme tour,toujours de la pluie,pieds et mains gelés,je comprends pourquoi les semelles de mes chaussures sont percéés,pour évacuer l eau.Pose pipi,démarrage en burn je roule on sencourage avec ludo,Mimi et Gilou doivent etre très proches.Tu m étonnes une main au cul,et là de nouveau Mimi avec pleins d amis équipés de roues pleines,et Aline,une féminine qui coure avec 1 dossard pro.Cest décidé on roulera ensemble je gardes mes cartouches pour le marathon.Arrivent de nouveau bosses et coups de cul et la température est de 14°. Disparition de Mimi,pour pose Pipi , je suis Aline a vue passe dans the beast et pars pour de bon.Les sensations sont bonnes ,pas mal aux jambes le cardio est top,on rentre sur Zurich ou je vois 1groupe sur lequel je me désosse pour revenir .Ca roule trés trés vite sur ce bout droit mais lucide je m écarte et" chute a l arrière jean rené",une boucherie,ca s empile ,ca s entasse,slalom et ouf ca passe ,encore heart break,et retour au parc ,je descends du spad,nickel.Pas un poil de jeu,il ne pleut plus,je prends le temps de m essuyer les pieds et les jambes,et feu.5min /KM,c est le temps fixé au moins sur le semi;ca passe bien ,je freine meme.... ce sera long,et aie trés vite mon talon droit me fait sentir qu il est là,puis c est le gauche,j ai donc mes deux pieds alors roule ma poule,le 1er tour,Mimi est 12min derriere,je ne vois pas Gilou,il doit etre trés proche,je cours sur le meme rythme au semi je suis dans les temps,je commence a rever de 10H40;km 23 on m encourage et non cest pas vrai Gilou a baché,je suis décu pour lui,mais soulagé en ayant moins de pression,meme si c est 1pote on fait 1course.alors je continue mais je commence a alterner marche et course,fatigue bien sur et crampes sous les pieds.Arrive le dernier tour Carline ,Emilie les épouse respectives de Mimi et Ludo m encourage,cool ça fait du bien ,je veux passer sous les 11h00.ça déroule ,Ludo gère bien sa course,je ne vois plus Mimi,mais je sais qu il ira au bout,et Dens nous sort 1 marathon de dingue.Je pense a mon fils,a ma louloutte et arrive enfin les 2derniers kms,puis le dernier,le tapis,heureux,très heureux,10H50,extra.La médaille,Une couverture de survie est distribuée a tout le monde,je mange et retourne sur la ligne pour voir Mimi qui devrait arriver,trop fort Mimi et Dens arrive ensemble.On se prends tous dans les bras,c est la fete.Ludo arrive un peu plus tard,super!Aujourd hui je suis raid, jai des anti inflammatoires sous chaque pied mais ca le fait.Quelle sera la course de l an prochain?je ne sais pas mais jamais 2 sans 3.Dans triathlon y a 3.Je pars en vacances ,vous souhaite à tous 1 bon val d aran et prenez le temps de partir c est long.....

papache
Newbie
Newbie

Nombre de messages : 3

Revenir en haut Aller en bas

Valere IronMan

Message par IronBreizh le Mar 15 Juil 2008 - 10:17

Bravo Valère pour ta course et ton récit sympa. J'espère un jour prendre le départ d'un tel évènement avec toi. Repose-toi bien maintenant!
avatar
IronBreizh
IronMan
IronMan

Nombre de messages : 96
Localisation : Au paradis des triathlètes et des gens biens

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ironman Zurich

Message par GG le Mer 16 Juil 2008 - 11:09

Bravo Valère !!! Bien Bien Bien

Bonne récup biere

Cyril, si je fais un IM, j'ai droit à la ligne 3 cyp ?

_________________
avatar
GG
Admin
Admin

Nombre de messages : 1531
Age : 54
Localisation : Tournefeuille
Spécialité : déjà, c'est pas la natation ...
Humeur : ça va le faire !

Revenir en haut Aller en bas

Re: Ironman Zurich

Message par Cyril M le Ven 18 Juil 2008 - 14:23

vi et même que je te respecterai encore davantage... Basketball
avatar
Cyril M
IronMan
IronMan

Nombre de messages : 1908
Age : 44

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum