Entraînement du dimanche 24 novembre

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Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par RenO le Ven 22 Nov 2013 - 12:44

Bonjour à tous,

Je suis retenu désormais les samedis après-midi pour préparer mon BNSSA. Je ne peux donc plus vous proposer d'entraînement le samedi AM... peut-être Cyril, pourra-t-il le faire ?! A lui de le dire...
Pour ma part, je vous propose de nous retrouver dimanche 24 novembre matin au parking Piscine de la Ramée à 9h pour 2h de vélo... si la météo ne se trompe pas, cela devrait le faire. Je pense que nous resterons sur le site pour une série d'exercices d'hypervélocité et un peu de force...

Bonne fin de semaine et à dimanche

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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par franckysson le Sam 23 Nov 2013 - 10:02

Salut,
Je serai là vers 9h00
À demain
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par Cyril M le Sam 23 Nov 2013 - 16:06

Normalement moi aussi. RenO si tu es bloqué le samedi aprem, je propose de décaller le RDV de la course à pied du samedi aprem au samedi matin à 10h.
Plus de volontaires que le samedi aprem ?
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par Patrick le Sam 23 Nov 2013 - 16:52

samedi matin à 10h c'est nickel pour moi (mais je ne promets pas non plus une assiduité à toute épreuve...)
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par Cyril M le Sam 23 Nov 2013 - 17:01

sauf si il pleut des cordes...
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par edouard le Sam 23 Nov 2013 - 17:07

OK, à demain matin sunny
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par franckysson le Sam 23 Nov 2013 - 18:45

Je ne serai pas la tous les samedis mais ça sera plus facile le matin que l'aprèm.
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par gwen le Sam 23 Nov 2013 - 19:03

A demain 9h00
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Re: Entraînement du dimanche 24 novembre

Message par franckysson le Dim 24 Nov 2013 - 20:26

Merci RenO pour l'entraînement de ce matin ! C'était vraiment sympa de venir m'entraîner avec vous Very Happy
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