NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

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NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par PapyTong le Lun 1 Sep 2014 - 8:37

Je suis motivé pour un tour à La Ramée un midi de cette semaine. 
Mais pas envie d'y aller seul, pas assez d’expérience en lac...
Comme le soleil, je suis dispo tt les midi de cette semaine.

Quelqu'un ?
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par christophe l le Lun 1 Sep 2014 - 10:45

Peut etre moi je te tiendrais au jus rapidement
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par CHICKEN RUN le Mer 3 Sep 2014 - 11:44

Je ne pourrai pas jeudi (VTT journée), mais pourquoi pas vendredi 12h ou 12h30... Après une petite séance de CAP fractionnée sur place.
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par PapyTong le Mer 3 Sep 2014 - 12:45

Dans l'idée, je garde mon vendredi pour la natation. J'irais courir demain ;-)
Tiens moi au jus !!!
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par rednights le Mer 3 Sep 2014 - 14:54

GANDALF007 a écrit:Je ne pourrai pas jeudi (VTT journée), mais pourquoi pas vendredi 12h ou 12h30... Après une petite séance de CAP fractionnée sur place. A proximité...

sur place ??? t'es sur que tu veux pas faire une 10aine de km ? ... ok je sors
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par PapyTong le Ven 5 Sep 2014 - 7:48

@JM : Dis moi si tjrs OK de ton coté et ton heure à l'arbre du TOAC...
Je te fais un SMS en parallèle...

Si pas de news : CaP pour moi... ;-)
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par Nicolas le Ven 5 Sep 2014 - 7:59

Bonjour à tous,
ok pour nager ce midi, je peux être sur place à 12h20 a +/- 5 min, pour 30 min de natation et 30 min de cap derrière. A tout à l'heure.
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par PapyTong le Ven 5 Sep 2014 - 8:05

OK, j'y serai... 
Facile à reconnaître, je serai en tri-fonction du club...
(et j'espère que l'eau est bonne !!! ;-)
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par CHICKEN RUN le Ven 5 Sep 2014 - 8:36

PapyTong a écrit:@JM : Dis moi si tjrs OK de ton coté et ton heure à l'arbre du TOAC...
Je te fais un SMS en parallèle...

Si pas de news : CaP pour moi... ;-)
Désolé, je me lève seulement maintenant. (travail cette nuit).
Oui, c'est bien toujours OK. Puisque Nico est là, OK pour début de la nat à 12h30 arbre du Toac. Pour 1500 ou 2000m au choix...

Je vais faire ma séance de fractionné avant... 11h30/12h15.
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Re: NAT à La Ramée : Un midi de cette semaine... A choisir : du 02/09 au 05/09

Message par PapyTong le Ven 5 Sep 2014 - 19:20

4 du Portet Tri. à cette séance...
Juste un tour pour moi (1.5km d'après JM), largement suffisant...
Grâce à moi, les 3 autres ont fait du rab de nage en revenant en arrière fréquemment pour pas trop me distancer Smile
Il y en a même qui sont repartis pour un petit aller/retour.
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