VELO le samedi 15 novembre 2014
3 participants
- CHICKEN RUNIronMan
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Localisation : Toulouse
VELO le samedi 15 novembre 2014
Ven 14 Nov 2014 - 17:38
Hello,
J'avais prévu une sortie à Muret enchainant CAP sur la piste et VELO, malheureusement, la piste de Muret semble occupée le matin par l'athlé ; je ne suis pas sûr que l'on soit les bienvenus.
Je propose de remplacer la séance par une séance de VELO sur le circuit Muret/Eaunes/Estantens/Muret (10 km), à faire plusieurs fois.
On pourra travailler les relais sur le plat, un peu d'intensité dans la montée après Eaunes... Pas de gros volume, s'il y avait des coureurs pour la BdC du lendemain (dont moi !).
Je propose un départ 9h00 RDV habituel La Ramée, et 9h35 devant la porte du stade de Muret pour ceux qui sont plus près de Muret ou viennent en voiture.
Des amateurs ?
J'avais prévu une sortie à Muret enchainant CAP sur la piste et VELO, malheureusement, la piste de Muret semble occupée le matin par l'athlé ; je ne suis pas sûr que l'on soit les bienvenus.
Je propose de remplacer la séance par une séance de VELO sur le circuit Muret/Eaunes/Estantens/Muret (10 km), à faire plusieurs fois.
On pourra travailler les relais sur le plat, un peu d'intensité dans la montée après Eaunes... Pas de gros volume, s'il y avait des coureurs pour la BdC du lendemain (dont moi !).
Je propose un départ 9h00 RDV habituel La Ramée, et 9h35 devant la porte du stade de Muret pour ceux qui sont plus près de Muret ou viennent en voiture.
Des amateurs ?
- Cyril MIronMan
- Nombre de messages : 2139
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Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Ven 14 Nov 2014 - 18:17
Voui
- Cyril MIronMan
- Nombre de messages : 2139
Age : 50
Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Ven 14 Nov 2014 - 18:18
Pour moi Rdv a muret
- Cyril MIronMan
- Nombre de messages : 2139
Age : 50
Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Ven 14 Nov 2014 - 18:53
Si pas de pluie
- franckyssonIronMan
- Nombre de messages : 835
Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Ven 14 Nov 2014 - 22:14
Pas dispo.
- CHICKEN RUNIronMan
- Nombre de messages : 1962
Localisation : Toulouse
Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Sam 15 Nov 2014 - 14:14
Bon sortie intéressante qui s'est terminée sous la pluie... Mais un petit tour vers Beaumont sur lèze et sa belle côte des chiens (15% ?), ça faisait très longtemps que je n'y avais mis les... roues ! 75 km, vais être en super forme demain matin...
- Cyril MIronMan
- Nombre de messages : 2139
Age : 50
Re: VELO le samedi 15 novembre 2014
Sam 15 Nov 2014 - 14:44
En effet...J'ai fait le voyage jusqu'à Muret en bagnole. Idée stupide. Ca va plus vite à vélo...
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