Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
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Eric1970
Kris
6 participants
- KrisIronMan
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Spécialité : La pancarte ...
Humeur : Yellowww !
Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Mar 29 Sep 2015 - 7:08
Hello,
Je prévois ce we, samedi matin (sauf conditions météo défavorable...), un entraînement spécifique en vue du duathlon de Montberon, à la piste de Muret, du style :
Echauffement vélo.
CAP : 5x1000m R=3'
Bike : 1 tour circuit duathlon de Muret
CAP : 2x1000m
Retour au calme vélo.
Qui est partant ? On se calera un lieu de rendez vous en fonction des personnes intéressées.
Je prévois ce we, samedi matin (sauf conditions météo défavorable...), un entraînement spécifique en vue du duathlon de Montberon, à la piste de Muret, du style :
Echauffement vélo.
CAP : 5x1000m R=3'
Bike : 1 tour circuit duathlon de Muret
CAP : 2x1000m
Retour au calme vélo.
Qui est partant ? On se calera un lieu de rendez vous en fonction des personnes intéressées.
- Eric1970IronMan
- Nombre de messages : 309
Re: Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Mar 29 Sep 2015 - 18:55
Pas disponible,21km100 de Tournefeuille dimanche.
Bon entraînement.
- Cyril MIronMan
- Nombre de messages : 2139
Age : 50
Re: Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Mar 29 Sep 2015 - 19:22
pas moi, trail du cassoulet dimanche (32 km).
Pensez à faire un don pour l'association Famillespoir : http://famillespoir.com/?page_id=1989#.Vgrk0Okt-Ih
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- CHICKEN RUNIronMan
- Nombre de messages : 1962
Localisation : Toulouse
Re: Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Mar 29 Sep 2015 - 19:27
Pas moi non plus, EKIDEN d'Albi en soirée !
Ceci dit, un petit vélo tranquille le matin...
Ah non ! Je travaille la nuit de ven à sam...
Petit vélo de récup dimanche donc.
Ceci dit, un petit vélo tranquille le matin...
Ah non ! Je travaille la nuit de ven à sam...
Petit vélo de récup dimanche donc.
- CaroIronMan
- Nombre de messages : 769
Age : 35
Localisation : tournefeuille
Re: Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Mer 30 Sep 2015 - 7:07
SEMI de tournefeuille dimanche aussi !!
- PascalPro
- Nombre de messages : 279
Age : 56
Localisation : Cugnaux
Re: Entrainement Vélo/CAP (AXMAN) we du 3/4 Octobre
Jeu 1 Oct 2015 - 8:48
SEMI de tournefeuille dimanche aussi !!
+1 (en prépa du marathon de Toulouse)
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