Triathlon M de la montagne noire

Belle journée hier au triathlon de la Montagne Noire, rugueux comme d'habitude (en vélo une côte de quelques km avec un début à 11%, à faire 2 fois, et un parcours CaP typé trail avec des côtes où tout le monde marche, même les premiers...), mais avec des parcours très beaux et variés.

A noter une natation avec 3 tours de 500m (petit lac !) et des rentrées dans l'eau avec plongeon depuis un ponton, pour la plus grande joie des spectateurs apparemment.

J'ai bien géré ma course (à part une T1 déplorable, mais ça aussi c'est comme d'hab...), je reprends un peu de monde sur le vélo et beaucoup sur la course à pied, malgré quelques petites alertes "la crampe n'est pas loin" en fin de course. Peut-être aurais-je dû boire un peu plus ? Il faisait chaud mais le vent atténuait la sensation de chaleur. Peut-être aurais-je dû m'entraîner un peu plus ? Bah oui mais c'est les vacances !

La semaine prochaine : surf.
La semaine suivante : half du Lévézou. Mouirf...

 Le premier (Aurélien Lescure) met 2h08, le dernier met 4h05 (quand je vous disais que c'était rugueux...), et je suis 45ème sur 145 en 2h41.

c'est bon ça. Et merci pour le compte rendu !!

Beau triathlon Patrick !!!

Félicitations !! 
Et merci pour le CR.