CAP samedi 18.11

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Message par Cyril M le Ven 17 Nov 2017 - 15:34

Des gens qui veulent se joindre à moi pour une cAP demain à la RAmée (si personne, je pars de chez moi) 
RDV à 9h30
Objectif : 3x2000 au seuil (bref à fond ; donc pour moi ~ 4'20 / 4'25 au km)
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Re: CAP samedi 18.11

Message par xavier01 le Ven 17 Nov 2017 - 16:12

ce serait avec plaisir mais je réserve ma VMA pour dimanche.
Déjà Tac se désiste, il reste peu de challengers pour se mesurer à la vitesse de Caroline !
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xavier01
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Re: CAP samedi 18.11

Message par Caro le Sam 18 Nov 2017 - 19:17

Caroline elle va pas bien vite en ce moment hormis pour se coucher
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