seance 800M samedi 03/11 9H30

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seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Manu_S le Mer 31 Oct 2018 - 11:35

Coucou

Pour ceux qui sont motivés : petite séance de VMA longue 5X800 (90%) 400M de recup (65%)

9H30 à la piste de Villeneuve

Manu


Dernière édition par Manu_S le Mer 31 Oct 2018 - 19:21, édité 1 fois
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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Cyril M le Mer 31 Oct 2018 - 19:17

Samedi 3 ou vendredi 2 ?
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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Raphaël le Jeu 1 Nov 2018 - 10:49

Hello,

Moi ça me motive bien cette séance de VMA, si elle à lieu samedi à 9h30!!!

Je serai présent.

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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Cyril M le Jeu 1 Nov 2018 - 11:12

Ca devrait le faire pour moi. Mon objectif : arriver à faire tous les 800 m...
Pas bon de vieillir....Cyril_M
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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Philippe le Ven 2 Nov 2018 - 8:19

Je suis peut être intéressé. Quelle est l’adresse de la piste de Villeneuve ?

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Message par Cyril M le Ven 2 Nov 2018 - 11:03

Philippe a écrit:Je suis peut être intéressé. Quelle est l’adresse de la piste de Villeneuve ?

Philippe
Pas idiot comme question...
Ce n'est pas celle de Cugnaux alors ?
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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Raphaël le Ven 2 Nov 2018 - 13:29

En effet, bonne question, car moi aussi je ne connais pas l'adresse...
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Message par Romain.T le Ven 2 Nov 2018 - 19:45

celle ou on a fait le test VMA
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Re: seance 800M samedi 03/11 9H30

Message par Cyril M le Sam 3 Nov 2018 - 17:33

Mes ados ont bien aimé cet entrainement. 
Et vos jolis petits culs...
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