Samedi 17 novembre 9h30

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Samedi 17 novembre 9h30

Message par Caro le Mar 13 Nov 2018 - 13:28

Bonjour tout le monde,

Rdv samedi matin, 9h30, sur le parking de la piscine de la ramée pour l’entraînement CAP. 🏃🏼‍♀️On partira du parking en trottinant pour s’échauffer. Des éducatifs sur un terrain de foot. Et au programme 2*6* la butte. 📈📉Puis retour au parking en trottinant.
Prévoyez de quoi vous hydrater. 🍺

Bises
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par Pascal le Mer 14 Nov 2018 - 8:05

La butte, tu veux dire le "col de la Ramée" Very Happy 
J'en serai bounce
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par Caro le Mer 14 Nov 2018 - 8:49

Oui pardon !!!! LE COL !!!!!! Ça va piquer les quadriiiii. Super à samedi!
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par froggy le Jeu 15 Nov 2018 - 20:50

Je dois amener la voiture au garage Samedi, je verrai si je rentre en courant et auquel cas je vous rejoints à la butte ou si je rentre en vélo. (ou je peux aller en vélo à la butte et courir un peu avec vous).
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par loïc Sales le Ven 16 Nov 2018 - 20:59

Présent pour la 1ère partie
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par Caro le Ven 16 Nov 2018 - 21:00

Super à Demain
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

Message par Cédric B. le Ven 16 Nov 2018 - 21:35

Si le réveil sonne, je serai là également.
A demain
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Re: Samedi 17 novembre 9h30

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