Vélo/CAP : Axman samedi 12 septembre
4 participants
- CHICKEN RUNIronMan
- Nombre de messages : 1962
Localisation : Toulouse
Vélo/CAP : Axman samedi 12 septembre
Ven 11 Sep 2009 - 15:21
Je prévois une axman demain matin, plutôt cool car manque d'entrainement.
Départ 8h30 de Sport 2000 ou bien RDV soit à la piste de Muret, soit sur le parcours vélo.
Programme :
Soit
se retrouver au stade (mais heure assez aléatoire, vers 9h35 environ) aux
tribunes, soit réaliser la boucle à rebrousse poils (sens anti-horaire)
de Muret vers Estantens le long de la Garonne puis vers Eaunes, jusqu'à se croiser. Et ne
pas oublier ni ses bidons, ni ses chaussures de running !
A demain...
Départ 8h30 de Sport 2000 ou bien RDV soit à la piste de Muret, soit sur le parcours vélo.
Programme :
- Vélo1 : Cugnaux/Villate/Eaunes/Estantens/Muret
- CAP1 : 3*1000m sur la piste de Muret
- Vélo2 : duathlon de Muret : 1 tour de 10 km
- CAP2 : 2*1000m
- Vélo3 : Muret/Cugnaux
Soit
se retrouver au stade (mais heure assez aléatoire, vers 9h35 environ) aux
tribunes, soit réaliser la boucle à rebrousse poils (sens anti-horaire)
de Muret vers Estantens le long de la Garonne puis vers Eaunes, jusqu'à se croiser. Et ne
pas oublier ni ses bidons, ni ses chaussures de running !
A demain...
- KrisIronMan
- Nombre de messages : 309
Age : 47
Localisation : Villate City
Spécialité : La pancarte ...
Humeur : Yellowww !
AXMAN
Ven 11 Sep 2009 - 16:55
Pas d'AXMAN pour moi demain, je m'entraîne dimanche matin ce week-end ...
Demain, je profite de la famille !!!
Demain, je profite de la famille !!!
- GGAdmin
- Nombre de messages : 1561
Age : 61
Localisation : Colomiers
Spécialité : déjà, c'est pas la natation ...
Humeur : ça va le faire !
Re: Vélo/CAP : Axman samedi 12 septembre
Ven 11 Sep 2009 - 17:46
Pas d'AXMAN pour moi demain, je cours dimanche matin ce week-end
Mais je pense que je serai là à 8h30 et que je vous accompagnerai pour un petit tour de vélo.
Mais je pense que je serai là à 8h30 et que je vous accompagnerai pour un petit tour de vélo.
- NicoVétéran
- Nombre de messages : 129
Age : 44
Localisation : Fonsorbes
Spécialité : L'arrière du peloton
Humeur : Egale
Re: Vélo/CAP : Axman samedi 12 septembre
Ven 11 Sep 2009 - 19:41
Comme Kriss, je m'entrainerai dimanche moi !!
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|