Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

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Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par axman le Lun 15 Mar 2010 - 19:24

Salut

Qui est intéressé ??
Le 20 km me tente bien
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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par GG le Lun 15 Mar 2010 - 22:24

Je l'ai fait l'an dernier: superbe, mais assez dur.

Cette année je ferai le 12 km. Ca sera mon retour à la compétition jap

GG

PS: sur le net, les majuscules ça correspond à crier ...

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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par GG le Lun 15 Mar 2010 - 22:32

Pour réviser, voici le profil du 22 km de 2009:


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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par Cyril M le Mar 16 Mar 2010 - 18:46

hum à priori je suis en rando de ski
Dommage paceke j'aime bien les trails
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profil trail cavayère

Message par Thierry le Sam 27 Mar 2010 - 8:59

Quelqu'un a t'il le profil du trail de la Cavayère sur le format 40 km ou bien une estimation du dénivelé.
J'ai envie d'accompagner GG et Cyril mais j'ai moyennement envie de me déplacer seulement pour faire 20 km.
On ne se refait pas ....
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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par GG le Sam 27 Mar 2010 - 12:52

Hello,

Thierry, j'ai mis ton sujet à la suite du sujet déjà existant.

Le 40 km n'existait pas l'an dernier, je n'ai pas le dénivelé. Tu peux peut-être le demander à l'organisation: tcc.contact@free.fr

Sinon, le planning est le suivant:

- 7h30 : accueil des participants, gestion des inscriptions
- 8h00 : départ du Trail 40km
- 8h30 : départ du Trail de 22km
- 9h00 : départ du Trail de 11,5 km

Si on compte (à la grosse) une heure pour le 12 km, 2h pour le 20, et 4h pour le 40, ça donne à peu près pour l'heure de fin:

# 10h00 : arrivée du Trail de 11,5 km
# 10h30 : arrrivée du Trail de 22km
# 12h00 : arrivée du Trail 40km

Pour ma part, je veux bien co-voiturer avec ceux qui feront le 22 km (30' d'attente), mais pour le 40 ça me fait rentrer vraiment trop tard. Désolé.

GG

PS: Cyril, tu n'as plus d'excuse rire

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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par axman le Sam 27 Mar 2010 - 14:25

voyou ... bon je m engage sur le 20km
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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par GG le Mer 31 Mar 2010 - 15:30

Hello,

un collègue a appelé le TCC aujourd'hui, et La Poste n'a pas encore totalement récupéré des suites de la grève récente.

Il faut donc s'attendre à vivre la même situation que pour le duathlon: un bon nombre de dossiers ne seront pas reçus avant la course. Donc:

- prenez votre licence / certificat médical avec vous (je présume qu'en bons triathlètes c'était prévu)
- prenez votre carnet de chèque (le TCC déchirera les chéques en doublon reçus après)

A+

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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par GG le Dim 4 Avr 2010 - 12:53

De retour du trail de La Cavayère.

Le parcours est toujours aussi sympa, mais cette année c'était gras. Il a plu pendant le nuit et pendant la course aussi (départ sous une averse pour moi).

Pour ma part, je me suis aligné sur le 11.5, qui s'est avéré n'en faire que 7 environ ! Quand on est revenu sur le lac, mon chrono indiquait moins de 30', et je m'attendais donc à une boucle supplémentaire .... ben, non. On a donc fini très rapidement. Un peu déçu quand même.

Sinon, le parcours est sympa, mais glissant, voire très glissant par endroit cyp

Je suis parti avec le tendon en vrac, ça ne s'est pas arrangé pendant la course. Je vais maintenant ranger mes runnings et repartir pour le parcours du combattant: toubib, examens, soins ... en espérant que ça ne sera pas trop long. Mais bon ... ça ne sent pas très bon

Cyril est parti sur le 22 km, et a confirmé qu'il est en jambes ! Une belle 9 ème place malgré quelques chaleurs en descente: il est rentré tout sale Buzz mais content !

A bientôt.

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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par axman le Dim 4 Avr 2010 - 18:26

Super course

Je me suis régalé... experience a renouveler; malgé trois descente sans controle sur les fesses et le vernis qui a sauté sur les jambes

Belle balade avec notre président adoré .... pour ma part super sensation, toujours autant en forme, j ai pris le départ en premiere ligne et en avant . le trail c est sympas.

a bientot a tous
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Re: Trail de La Cavayère (Carcassonne) - 04/04

Message par Cyril M le Lun 5 Avr 2010 - 17:27

super les gars !
Pour ma part j'ai fais 3 jours de ski de rando. C'est un peu comme le trail blanc ou la raquette sauf que tu descends dans poudreuse (ou sur les cailloux) en ski.
J'ai adoré (un peu comme je m'en doutais un poil...) et si j'habitais dans la montagne demain j'achète une paire de ski de randos et tout le bazar qui va avec...
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