Bobo la patte

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Bobo la patte

Message par Cyril M le Sam 12 Mar 2011 - 15:05

Yo

Suite à un marathon magique, il semblerait qu'un petite tendinite (extérieur genou gauche) souhaite me rappeler que 3h56 c'est trop d'effort.
Pour le moment, petite séance d'ostéo ; suivie par une visite chez le podologue (pour le long terme). Parait que je suis tordu...

Qui me recommande quoi pour faire passer cette gène sans risquer un plus gros bobo ? What a Face

- séances de compex ?
- bouffe ?
- massage thaïlandais ?
- kiné ?
- sorcier vaudou ?
- ???
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Re: Bobo la patte

Message par axman le Sam 12 Mar 2011 - 17:19

Amputation....
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Re: Bobo la patte

Message par Cyril M le Dim 13 Mar 2011 - 9:47

je note...mais je vais essayer d'autres trucs avant...
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Re: Bobo la patte

Message par CHICKEN RUN le Dim 13 Mar 2011 - 12:21

Je pense qu'un peu de repos te fera du bien : plus de CAP pendant 15j au moins après marathon.
En revanche, natation, voire un peu de vélo si aucune gêne.
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Re: Bobo la patte

Message par Cyril M le Dim 13 Mar 2011 - 20:20

15 jours ? Ok ça me semble sage.
J'ai refais du vélo aujourd'hui. 1h pas plus...
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Re: Bobo la patte

Message par GG le Dim 13 Mar 2011 - 20:41

Il fallait courir plus vite, le marathon aurait duré moins longtemps rire

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Re: Bobo la patte

Message par Cyril M le Lun 14 Mar 2011 - 16:35

GG a écrit:Il fallait courir plus vite, le marathon aurait duré moins longtemps rire

c'est noté pour la prochaine fois...
Mince...j'ai dit prochaine fois ?
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