nat la ramee mercredi 19

Qui peux nager cette semaine ? Il faut absolument que je nage 2 / 3 fois au lac , ca refait déjà une 10aine de jours que je n'y suis pas retourné ! Je suis en vacances , assez disponible, si je sais à l avance. Jeudi je voudrai également faire une sortie velo ; je suis dispo toute la journée. Si quelqu un a prevu qqch ; velo, courir, nager ??

Demain mardi matin, vélo, 3h environ...
RDV église de Tournefeuille à 8h45.
Direction Léguevin, Thil, Cadours...

Natation en soirée ???

Pour le moment j'ai ma matinée de jeudi libre... mais à confirmer la veille en fin de journée!!!

De mon côté, je bosse jeudi. Donc, activités mercredi.

Disons CAP(10km)+NAT(2km)+CAP(5km) à partir de 10h30 ou 11h le matin ça me parait bien...

Un peu trop de cap o programme pour moi. Et pour demain je suis plutôt dispo en fin d aprem ... si qq y va aussi ?

GANDALF007 a écrit:De mon côté, je bosse jeudi. Donc, activités mercredi.

Disons CAP(10km)+NAT(2km)+CAP(5km) à partir de 10h30 ou 11h le matin ça me parait bien...

Bertil...

RDV arbre du Toac pour 10h45 (je viens en CAP), Tour du lac, puis NAT vers 11h20, puis je rentre en CAP...

Carole, tu es toujours partante pour une sortie vélo demain matin ? J'ai pu garder ma matinée de libre  Hormis GROSSE urgence ça va le faire pour moi !!

Oui parfait mais j aimerai nager avant ; on nage 1h ; 1h30 velo et un petit tour de lac. Ça te dis ??

Çà y est c'est planifié pour 9hoo côté piscine , si quelqu'un veut se joindre a nous ...

C'eût été avec beaucoup de plaisir, mais je suis au boulot.
Amusez vous bien, l'eau est encore parfaite pour nager sans combi !

(Ou avec, attention à la surchauffe !).

saura été avec combi , les nuits sont fraîches !! 1h de nage avec pour notre seule compagnie ; les canards, le gros poisson qui saute, l'écrevisse avant d'entrer dans l'eau, et c'est tout, puis 1h20 de vélo et un petit tour de lac pour clôturer la matinée. On remet la même chose samedi matin .

carole a écrit: l'écrevisse avant d'entrer dans l'eau, ...

En déposant mes chaussures de CAP sur le rocher sous l'arbre du TOAC, l'écrevisse m'a aussi attrapé le pied l'autre fois !!!
Plutôt agressive, car elle est pas très grosse, la bougresse !















PS : Ah ! Et puis j'ai déjà vu autre chose dans l'eau une autre fois, mais je vous dis pas quoi...