Vélo le 11 novembre

En marge de l'entrainement proposé par RenO samedi, et en guise d’apéritif (ou d'échauffement), je vous propose une sortie normale demain vendredi 11.

RDV à Plaisance du Touch (voir autres messages de GG pour le plan) au cinéma à 8h45.
Direction Le Castéra, Encausse, puis l'Isle Jourdain, et retour (Empeaux, par exemple ).
Pour ma part, petit arrêt à l'Isle Jourdain pour vérifier le début du circuit Vélo du futur triathlon, je vous laisserai donc ici.

ok pour moi

Après l'Isle Jourdain, retour vers Goudourvielle, Lias, Fontenille... Ca fait 75 km de Plaisance, 90 de Cugnaux...


Et finalement 103 km pour moi, avec retour esseulé face au vent, avec une bonne fringale... Dur dur..