TRIATHLON DE TOULOUSE, Le 23 sept 2012

Inscrit sur le CD.

On pourrait prévoir un pique nique avec les familles le midi, j'apporte des bières fraîches.

Moi je ferai le photographe... Je suis toujours blessé au talon. Pour la bière c est bon j ai un certificat médical ..

axman a écrit:Moi je ferai le photographe... Je suis toujours blessé au talon. Pour la bière c est bon j ai un certificat médical ..

Ouais... A condition que sur le certificat, ce soit marqué "en compétition", sinon...

Au fait, inscrit aussi...

J'y serai également.

Je viens de jeter un oeil à la météo : température plus qu'agréable, et vent d'autan avec des rafales jusqu'à 55 km/h.

Le drafting est autorisé --> tous aux abris

je suis allé nager ce midi, l'eau s'est bien rafraichie, mais ça reste agréable

Par rapport aux temps réalisés l'an dernier, il me semble que la natation était aujourd'hui plus courte (les temps sont meilleurs de 2mn pour moi comme pour les premiers) malgré le clapot ; Pour le reste, difficile à dire : vélo identique, mais pas la CAP si je me rappelle bien (oui, je sais, on tournait dans l'autre sens...). Bon, avec le drafting, normal que le vélo soit plus rapide, quoique avec le vent...

De mon côté, meilleure nat, meilleur vélo (20e ! en sautant au début du 5e tour, dommage), toujours à perdre plein de place à la CAP (-16 ), mais Cyril mon challenger n'était pas là (coucou Cyril, fais bien du jus cette semaine, J-6 !!! ).

Conditions difficiles aujourd'hui, très formateur tout de même, et finalement, il faut tellement être concentré et toujours au taquet que les tours passent rapidement sans rien voir du paysage (mais bon, La Ramée, on connait !). Bref, content d'y être allé.

PS : L'autre Cyril, on t'a pas vu à la bière !
PS2 : Merci Gwen pour le réfrigérateur garni ! Sympa !

je fais du jus, je fais du jus....

Chers singes d'expérimentations du Portet tri, voici les résultats de notre dernière étude comportementale lors du triathlon de Toulouse 2012.

Notez bien tout d'abord, que notre sujet expérimental nommé "Elodie", dernière recrue au club, a été testée sur l'expérimentation "SPRINT", et non sur l'expérimentation "CD" comme l'ensemble des autres sujets.

Sur ce graphique très instructif, j'ai simplement noté les places (et non les temps) obtenues sur les différents postes d'exercices proposés lors de l'expérimentation, à savoir : NAT, VELO, CAP et enfin la place finale (découlant évidemment des trois autres...).

Bien voyons ça...
(Les commentaires individuels sont après le graphique)

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Commençons donc par le sujet expérimental nommé "Elodie" :
Ben, c'est le grand écart total sur les deux premiers exercices. Stopper immédiatement tout exercice natatoire et remplacer par autant de bicyclette, ou tout autre agrès qui tourne (cage d'écureuil par exemple...). La finition laisse augurer de belles choses...
Singe Philippe M : Du laissé-aller sur le troisième exercice ; à stabiliser les prochaines fois, et pourquoi pas inverser la tendance ?
Singe Gwen : Idem ci dessus, un peu de laissé-aller sur le 3 qui vient contrecarrer la bonne tendance du 2...
Singe Olivier C : La courbe est régulière, c'est bien... Il faut donc gagner sur les trois plans ! Courage !
Singe Patrice : Le grand écart inverse du singe Elodie. J'envisage l'expérimentation suivante : greffer une jambe de Patrice à la place d'une d'Elodie, idem pour un bras. Les courbes devraient s'aplatir considérablement.
Singe Patrick : Pas très régulier tout ça... Mettre un peu plus de coeur dans les deux premiers exercices, quitte à freiner sur le troisième... En regardant plus en détails, les deux temps de transitions sont catastrophiques : 5 ou 6 places à gagner rien qu'en trainant un peu moins entre les exercices. Travail à la maison : s'habiller/se déshabiller plusieurs fois de suite en un minimum de temps (peut se pratiquer sur qqu'un d'autre éventuellement, mais ne pas abuser).
Singe JM : effondrement dans l'exercice n°3 : trop présomptueux sur le vélo, en garder sous la pédale...
Singe Olivier T : Enfin des courbes régulières... Mais quitte à marquer à la culotte son petit copain ChristopheL, le faire jusqu'au bout !
Singe Kris : Toutes proportions faites, voir rmq Singe JM : en garder sous le pied...
Singe ChristopheL : cessez de faire la causette avec son petit camarade Olivier sur le vélo, et attention de ne pas lâcher les bons wagons vélos. Excellent final !

Etude réalisée par le Dr Mapoulet, et pour valoir ce que de droit...

sympa :-)

on te doit combien ?