Samedi 4

Je sors pédaler demain samedi 04 juillet. 
Tôt. 100k
Départ Plaisance si je suis seul.

Semaine de ouf que j'ai passée. Donc 100k demain, chaud ou pas chaud.

Bon ben après 3 semaines de boulot un peu trop intensif, faire sauter une soirée, se coucher tôt et se dire que faire du vélo va te refaire la cerise...et bien ça ne marche pas.
Sortie de 90 k. Aux forceps. Souffrance et pas de plaisir. 
Ben ça m'apprendra à m'écouter....

Faisait chaud aussi... Pas idéal pour se refaire la cerise !

c'est clair mais je suis parti tot vers 7h40. Insuffisant de toute façon...
Toutes les montées ressemblaient au Vnetoux. Failli appeler ma femme...