Sortie Montagne WE du 11/12 Juillet

bonne petite sortie pour notre triplette de ce matin. parcours 90kms très agréable, ni trop chaud ni trop froid. Moi je termine comme prévu en 5h15 142 kms et 40 min de cap en rentrant . la semaine prochaine j'ajoute 25kms ! je suis sur la bonne voie, il faut que ça tienne !! encore 3 grosses semaines d'entrainement ..

Si j'avais vu le forum... Je pensais que vous étiez restés sur la sortie montagne...
Vous avez roulé vers où ? Et cette cyclo, au niveau du rythme c'était comment ?
Courage Carole pour ces dernières semaines !

Chacun son rythme il ny a pas de depart commun. Nous on est plutôt parti dans les derniers, donc assez éparpillés. Sinon le parcours etait dans les coteaux vers chez nous ; eaunes , nailloux , st leon (petit rappel du half) et apres retour par ayguevives et lacroix falgarde. Quelques petites côtelettes , rien de mechant.