BOUCLE DU CONFLUENT 2016 : 20 NOVEMBRE

Bon, comme d'habitude, course club pour les coureurs à jour de leur cotisations au 31 octobre ! Na !...
5km et 10km...
Le montant de l'inscription (10€) est donné à l’association "famille espoir", soit directement à CyrilM, soit par mon intermédiaire.

En est :
* JM Gandalf Chicken Run / OK
* Franck / OK
*
* Caro / OK
* Manu / OK
* PatrickC / OK
* XavierS / OK
* ThierryU / OK
* CédricB / OK
* Victor / OK
* Bertil /  Il faut envoyer la licence
* ChristopheL / Il faut envoyer la licence
* PY / déjà payé  Il faut envoyer la licence

Et sur le 5km :
* Elisa / OK déjà payé



Pour s'inscrire :
Allez sur le site web d'inscription, et inscrivez vous de la manière suivante (exemple ci-dessous):
Club = PORTET TRIATHLON
Paiement = CHEQUE
Licence (FFA) = SANS LICENCE mais envoyez votre licence FFTRI 2016  quand même.

Présent sur le 10km.

idem

Présente sur le 10km (ordre du kine 😄😄😄😄😄)

feu patate pour moi aussi

+1 !

Présent sur 10km. Très chaud

Absent qqsoit la distance. Ordre du médecin 

Présent sur le 10kms. Ca va être long 

Absent... tendinite quand tu nous tiens!!!

Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

xavier01 a écrit:Présent sur 10km. Très chaud

Xavier, tu dois envoyer ta licence.
Et le club, c'est PORTET TRIATHLON, plus simple pour les recherches club...

present sur le 10km aussi

CHICKEN RUN a écrit:

xavier01 a écrit:Présent sur 10km. Très chaud

Xavier, tu dois envoyer ta licence.
Et le club, c'est PORTET TRIATHLON, plus simple pour les recherches club...

Ca y est je suis inscrit.
Par contre je suis pas en Sas Elite avec Manu et Patrick !
c'est quoi cette organisation ?!

Cédric B. a écrit:Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

Cédric, contrairement à ce qu'elles disent il ne faut pas les respecter ces pies !
ça se règlera sur la ligne de départ tout ça
  grrr!!

Salut.
Caro m'a parlé de cette course. Je tenterais bien mais je ne suis pas sur d'être prête pour 5km. D'ailleurs je vois que tout le monde fait le 10km.
Pensez vous pouvoir se préparer véritablement en 3 semaines et demi ?
Merci
Elisa

5km... t'es large!!

pas de pression!

Si tu veux faire le 10kms cours avec moi. Je cpurs comme un papy ! (Et encore certains galopent plus vite que moi)

ELY6611 a écrit:Salut.
Caro m'a parlé de cette course. Je tenterais bien mais je ne suis pas sur d'être prête pour 5km. D'ailleurs je vois que tout le monde fait le 10km.
Pensez vous pouvoir se préparer véritablement en 3 semaines et demi ?
Merci
Elisa

Dis moi ce que tu fais (et as fait) en ce moment en entrainement en CAP...

3 fois en salle sur tapis un fois à la plage max 25 min avec course et marche alternée. Mais caro m'a fait un programme merci

Cédric B. a écrit:Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

J AIME CA !!!!!!!! la vengeance est un plat que si mange froid

Caro a écrit:

Cédric B. a écrit:Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

J AIME CA !!!!!!!! la vengeance est un plat que si mange froid

Tu as raison sur une chose, il fera vraiment pas chaud 

Absent, je serai à Brexitland!!!

Caro a écrit:

Cédric B. a écrit:Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

J AIME CA !!!!!!!! la vengeance est un plat que si mange froid

Cédric, tu vas les avoir ces pies !! 
Soigne toi bien et on reprend l'entraînement.

franckysson a écrit:

Caro a écrit:

Cédric B. a écrit:Ah mais c'est le 20 novembre... je croyais que c'était le 30 octobre!!

Du coup, ca devrait aller mieux d'ici là! Je vais donc m'inscrire. j'ai des comptes à régler avec des pies !!

Cédric

J AIME CA !!!!!!!! la vengeance est un plat que si mange froid

Cédric, tu vas les avoir ces pies !! 
Soigne toi bien et on reprend l'entraînement.

il tient pas le choc tu accélères un peu il est blessé le petit cest fragile les hommes!