Matériels pour entraînement natation 2018-2019

Bonsoir à tous,

Petit rappel sur le matériel nécessaire pour les entraînements natation du mercredi soir :
- pull-boy (petite bouée à positionner entre les cuisses / genoux / chevilles) ;
- élastique (ex. ici : https://www.decathlon.fr/elastique-natation-chevilles-id_8219506.html) ;
- plaquettes : taille à adapter selon votre niveau pour ne pas risquer la blessure ;
- palmes pour piscine : ne pas les prendre trop longues (ex. ici : https://www.decathlon.fr/C-680433-palmes-natation) ;
- tuba frontal : très utile pour travailler la technique (ex. ici : https://www.decathlon.fr/tuba-frontal-natation-bleu-id_8335477.html) ;
- un vieux tee-shirt en coton blanc pour nager avec.

Merci.
A+
Franck

Petite question d’un grand nageur stressé (je fais mes half en brasse ... coulée :-)). Quelle est la physionomie d’une séance d’entraînement?
Merci
Guillaume

Le mieux est que tu viennes le mercredi après les vacances pour tester ! 😄

Ah ah ah j’y serais ;-)

franckysson a écrit:Bonsoir à tous,

Petit rappel sur le matériel nécessaire pour les entraînements natation du mercredi soir :
- pull-boy (petite bouée à positionner entre les cuisses / genoux / chevilles) ;
- élastique (ex. ici : https://www.decathlon.fr/elastique-natation-chevilles-id_8219506.html) ;
- plaquettes : taille à adapter selon votre niveau pour ne pas risquer la blessure ;
- palmes pour piscine : ne pas les prendre trop longues (ex. ici : https://www.decathlon.fr/C-680433-palmes-natation) ;
- tuba frontal : très utile pour travailler la technique (ex. ici : https://www.decathlon.fr/tuba-frontal-natation-bleu-id_8335477.html) ;
- un vieux tee-shirt en coton blanc pour nager avec.

Merci.
A+
Franck

J'ajouterais : un pince nez pour aller avec le tuba frontal !
Et bien sûr un bidon d'eau ou autre (enfin, pas du Pastis je pense...).

Les entrainement sont maintenus durant les congés semaine 43 et 44 ?

Non, pas d’entraînement pendant les vacances.