Duathlon du val d'aran 2009 : participations urgentes...

Bon, comme je suis dans les comptes, je voudrais passer les dépenses d'engagements (participation du club) sur l'exercice.

Prière de m'indiquer CLAIREMENT et de façon très probable :

1/ Les qualifiés qui participeront à l'épreuve (participation ligue 25€, CNP pour le reste à hauteur de 50€) :

• AXMAN
  
• GG
  
• IRONBREIZH
  

je serai bien entendu présent pour représenter les couleurs du club et de la région. Merci d avance pour la participation financière du club .
J espère être a la hauteur le jour J ; en tout cas je fais tout pour.


Petite aparté pour féliciter YANN ARTHUS BERTRAND pour son film HOME a méditer pour ceux qui l on vu

J'y serai avec Axman

Merci aussi pour l'aide du club, car c'est vraiment pas donné

Hello,

pour l'inscription, j'ai récupéré le bulletin recto et verso sur le site de l'organisation ( http://www.duathlonvaldaran.com/ ), que j'ai converti en pdf. Il est ici:

Bulletin

Je confirme ma participation au duathlon du Tourmalet pour essayer d'obtenir une qualification pour le Val d'Aran.
Ca servira de aussi de préparation pour l'Ariégeoise.
J'envisage de rester sur place dimanche pour faire un entraînement avec un ou deux cols.

En ce qui me concerne je n'irai pas au val d'Aran , désolé

Ben, zut alors

Vaiment pas ?

La liste définitive des qualifiés suite au duathlon du Tourmalet est parue: IronBreizh est qualifié

J'ai remis la liste à jour.

J'ai déjà le dossier complet pour Ironbreizh.
Prière aux deux autres de me faire parvenir leur bulletin d'inscription rempli. Juste le formulaire, je tire les photos des licences moi-même.

J'envoie les inscriptions dès que possible.

Hello,

tu auras mon formulaire demain matin

Je pense venir mais avec mon Z pour vous encourager et vous lever le chapeau à l'arrivée

speedyfrog a écrit:Je pense venir mais avec mon Z

Hummmm ...

intéressant ...

tu me le prêterais ? Pas longtemps, juste une paire de fois ...

salut a tous

Quel est le programme pour val d aran ??? vus partez le matin meme ou la veille ?

Bonjour,
mes beaux parents ont une maison à Arlos tout près de Fos.
Donc je vous invite à y venir dés la veille (ou avant) pour y dormir (8/9 places).
On peut rejoindre le départ en vélo à 4 km, revenir prendre la douche et retourner assister à la remise des prix et repas.
Pour ma part je vais y être avec Françoise la semaine qui précède dés le week-end précédent.
Donc avis aux amateurs pour une reconnaissance du parcours.
A+

Pour ma part, il y a de fortes chances pour que je parte le matin de l'épreuve (comme l'an dernier).

GG

PS: c'est bon, on est bien inscrits ( http://pagesperso-orange.fr/duathlon-val-daran/FR/inscrits.txt ), le plus dur est fait

DOSSART 269 ....................GO GO GO GO

axman a écrit:DOSSART 269 ....................GO GO GO GO

Go pas trop vite, fait gaffe aux chevilles quand même!!!

Bonne chance à tous!!

Merci pour votre soutien, les gars !!

On fera de notre mieux, soyez-en sûrs

Pour le reste .... on verra sur place

Ouais, ben, on n'a pas vu grand chose de mon côté: si je suis déjà au compte-rendu, vous avez compris

Je suis resté planté dans le Menté1. Pas de jambe, pas de jus, rien, nada

Je l'ai senti dès le départ. Je me suis dit que ça allait passer. J'ai dépassé le village, et j'ai continué un peu.

Ben non, ce n'est pas passé. J'étais complètement à l'arrêt, 8 km/h par endroit.

Dans ces conditions, je ne me voyais pas monter le Menté2: j'ai mis le cligno et j'ai fait demi-tour à mi-col

Je suis extrêmement déçu, et je ne comprends pas: j'ai bien préparé la montagne, ces derniers w-e j'étais bien, j'ai fait une semaine cool. Question càp 1, je suis sur les mêmes bases chrono que l'an dernier. J'ai fait attention dans la descente à pas me cramer.

Désolé

GG a écrit:Désolé

C'est surtout pour toi désolé... L'important c'est que tu ai pris du plaisir; si ce n'était pas le cas tu as bien fait d'arrêter...

Et les autres; tu sais ce qu'ils ont fait; il y a le même nombre de cheville au départ qu'à l'arrivé?

Pas grave GG, tout ce qui ne tue pas rend plus fort

la prochaine fois je t'accompanerai

saperlipopette ....

salut a tous

j ai toujours mes deux chevilles ;GG je t est cherché toute la course
tu sera ma seul fausse note de la journée, j avais meme preparer des
encouragements ... ne te formalise pas il y a des jours avec et des
sens...
Pour ma part je fais une cap 1 pas mal je part tranquille
jusqu au memorial de l ours là j attaque la descente avec énormement d
apreention puis dés que cela remonte les cuisses répondent et là je
sais que je suis dans un bon jour; je termine la cap avec claude, j
enchaine et me voila parti pour le gros de la journée. menthé 1 je me
sens des ailes donc je fais attention a pas trop en mettre; grosse
descente les tapes cul passe bien le menthé 2 je tirre un peut dedant
mais rien a voir avec mon niveau habituel en col, de plus je réalise
que claude ne m a pas repris donc cela me motive;grosse descente puis
quelque contracture font leurs apparition.
Cap 2 plus de jus
grosse contracture donc j y vais au mental ( non tom tu ne merattrapera
pas....ni claude ) tres mauvais temps surcette cap mais depuis le début
de la saison j y suis habitué....je termine en 5h32 78 eme tres content
de ma journée . je cherche partout GG mais je me dis que je ne l est
pas croisée en cap2....ca sent mauvais....puis des bruits court que des
personnes l aurait croisé...cela me rassure...pas pour longtemps

a plus les gards

PS j ai perdu 2 kilos dur dur j ai commandé des pizzas

Bravo Cyril, belle course

Désolé de ne pas être resté pour au moins vous encourager, mais c'était un vrai jour sans: j'ai tout mis dans le coffre (vélo, sac, moral ...) et je suis rentré de suite.

On va attendre des jours meilleurs