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3 participants
Forum du Portet Triathlon :: Courses :: Résultats de courses :: 2010
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Tom
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IM Afrique du Sud Empty IM Afrique du Sud

Dim 25 Avr 2010 - 16:25
Bravo à Claude pour sa perf sur l'Ironman d'AFS !!! IM Afrique du Sud Icon_cheers

Voici son chrono détaillé:

Claude CHEROUX



BIBAGESTATE/COUNTRYPROFESSION
1440 45 Frouzins France IT Technician


IM Afrique du Sud Spacer
SWIMBIKE RUNOVERALLRANKDIV.POS.
1:05:165:38:293:54:0910:48:3817612




LEGDISTANCEPACERANKDIV.POS.
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:05:16) 1:43/100m 21414


BIKE SPLIT 1: 19.2 mi 19.2 mi (59:18) 19.43 mph
BIKE SPLIT 2: 37.2 mi 18 mi (51:00) 21.18 mph
BIKE SPLIT 3: 56.4 mi 19.2 mi (58:16) 19.77 mph
BIKE SPLIT 4: 74.4 mi 18 mi (52:03) 20.75 mph
BIKE SPLIT 5: 93.6 mi 19.2 mi (1:03:43) 18.08 mph
BIKE SPLIT 6: 112 mi 18.4 mi (54:09) 20.39 mph
TOTAL BIKE - 112 mi 5:38:29 19.85 mph 28924

RUN SPLIT 1: 2.5 mi 2.5 mi (20:01) 8:00/mi
RUN SPLIT 2: 8.7 mi 6.2 mi (40:35) 6:32/mi
RUN SPLIT 3: 11.2 mi 2.5 mi (9:17) 3:42/mi
RUN SPLIT 4: 16.1 mi 4.9 mi (23:20) 4:45/mi
RUN SPLIT 5: 17.4 mi 1.3 mi (43:59) 33:50/mi
RUN SPLIT 6: 19.8 mi 2.4 mi (10:54) 4:32/mi
RUN SPLIT 7: 24.8 mi 5 mi (28:02) 5:36/mi
RUN SPLIT 8: 26.2 mi 1.4 mi (58:01) 41:26/mi
TOTAL RUN 26.2 mi. (3:54:09) 8:56/mile 17612
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 7:18
T2: BIKE-TO-RUN 3:26
CHICKEN RUN
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IM Afrique du Sud Empty Re: IM Afrique du Sud

Dim 25 Avr 2010 - 17:11
Trop fort, Claude IRONBREIZH ! IM Afrique du Sud Icon_cheers IM Afrique du Sud Icon_cheers IM Afrique du Sud Icon_cheers IM Afrique du Sud Icon_cheers
GG
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Humeur : ça va le faire !
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IM Afrique du Sud Empty Re: IM Afrique du Sud

Dim 25 Avr 2010 - 20:36
Bravo Claude IM Afrique du Sud 971695 IM Afrique du Sud 971695

Tu leur as montré aux Africains du Sud ce que c'est qu'un Breton IM Afrique du Sud 398548 IM Afrique du Sud 398548
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IM Afrique du Sud Empty Re: IM Afrique du Sud

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