vélo et cap 19 et 20 octobre 2013

RDV ce samedi à 15h à la piscine de la Ramée pour une petite séance de cap pour ceux qui auraient omis de faire seul la séance de vendredi
RDV ce dimanche à 9h à la piscine de la Ramée pour une petite séance de vélo.

Petites car S4 est placée sous le signe du repos.

Samedi sortie à 2 avec Nanard. Quelques montées sur le cratère de la Ramée. 

Dimanche sortie ensoleillée sous les coteaux (80 k à 6). Avons croisé plusieurs fois un Run & Bike. Et dans les montées nous pouvions voir  les Pyrennées...Enfin je dis ça...

et voici le lien de ce qui a été fait en vélo : http://connect.garmin.com/activity/392873130#.UmVWYgdFk_U.email

Normalement c'était semaine S4 (sortie 2h, repos) et j'ai pas vu les Pyrénées.

tu n'as pas regardé où il fallait:pompom: