RDV samedi 12 avril 10h

Bonjour à tous,

On continue le travail de l'allure de course : séance de 3 x 2000m prévue samedi. 
Comme d'habitude, rendez vous sur le parking de la piscine de la Ramée à 10h. 

Espérant vous voir nombreux,
Bonne journée. 
Franck

franckysson a écrit:Bonjour à tous,

On continue le travail de l'allure de course : séance de 3 x 2000m prévue samedi. 
Comme d'habitude, rendez vous sur le parking de la piscine de la Ramée à 10h. 

Espérant vous voir nombreux,
Bonne journée. 
Franck

En parallèle à la séance de Franck, natation et test de combi dans le lac : voir rubrique "Enchainement" !
jm

OK demain pour cap

Ok également pour moi.
Je ne viendrais que pour la course à pied car je n'aurai pas le temps de nager et de courir ensuite.
A demain donc,
Bernard

Salut à tous,

Demain matin je sors les baskets avec vous.
Vous mettez les surchaussures s'il pleut.   

Séb