10 km de mirepoix 1/08/2014

Petit 10 km du quartier pour reprendre les choses serieuses apres l xterra
Rien a signaler sur cette course si ce n est qu il a plu juste avang le depart et que de ce fait la temperature etait ideal.
Les jambes etaient au rdv et des le depart je prend le commandements.  des operations avec pour objectif initial de faire rever mes filles venu m admirer , mais au final je mene la course pendant 2km ( avec un premier kilo en 3min 12 malgres les virages serrés) devant un certain bellanca jerome champion de france du 100 km 2013 , je comprend par la suite que je gagnerai pas
Je termine esseulé 4 eme en 36 min 30 avec mes filles accroché a mes bras depuis 50m

1BELLANCA JérômeFRAn°1670771SEM1M00:34:1717.50Non Licencié2JEAN AurélienFRAn°1653842SEM2M00:34:1817.50Non Licencié3BONOTTO fredericFRAn°1592691V1M

Je suis allé à une conférence proposée par les organisateurs du marathon de Toulouse l'année dernière, il y avait Jérôme Bellanca qui intervenait.
Il a eu quelques réponses amusantes, du style :
- Combien on peut faire de marathons par an ?
- Oh ben ça dépend surtout de l'intensité, moi quand je fais chaque semaine ma sortie longue de trois heures tranquille le dimanche à 15km/h, ça fait 45 km...

- Que faire pour récupérer après un marathon ?
- Faire un petit footing de décrassage dans la foulée.

Bravo pour cette perf,

Patrick

il est venu me voir apres la course pour me féliciter ( il etait un peu surpris de me voir devant surtout)
mais c est un mec simple et tres sympa , il a pas du tout le melon .

christophe l a écrit:il est venu me voir apres la course pour me féliciter ( il etait un peu surpris de me voir devant surtout)
mais c est un mec simple et tres sympa , il a pas du tout le melon .

Je le connais bien, et je confirme: il est très gentil et n'a vraiment pas le melon.