Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

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Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par RenO le Ven 8 Nov 2013 - 18:01

Bonsoir à tous !

Si l'on s'en tient aux prévisions météorologiques, je propose les entraînements suivants :

- Samedi 9 novembre à 14h : Entraînement de natation à la piscine de Portet sur Garonne pour 1h30. 

- Dimanche 10 novembre à 10h : Entraînement de Course-à-pied avec un départ au parking piscine de la Ramée.

- Lundi 11 novembre à 9h au parking Piscine de la Ramée : Entraînement de vélo de 2h (possibilité de rallonger pour les plus téméraires). TOUT LE MONDE est bienvenu ! Même les nouveaux et surtout les nouveaux sont attendus car il s'agit d'entraînement "léger"... un bon moyen pour se jeter à l'eau. Il ne faut surtout pas attendre le mois de mars pour venir, il sera là, trop tard !

Bon WE à tous !

A demain pour les nageurs !!!!!

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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par Cyril M le Ven 8 Nov 2013 - 18:18

ça alors on a les mêmes idées (cf mon SMS :-) ) 

J'en rajoute une couche pour les nouveaux (en particulier à vélo) ou les peureux (hein Bruno), notre objectif est de faire participer tout le monde. Viendez, viendez ...en ce qui nous concerne, il n'y a aucun problème pour faire 2 groupes par exemple.  Un rapide, un plus lent ou un circuit court et un circuit long ou des sorties cool tous ensemble, etc, etc... Il est toujours plus sympa de faire du vélo en groupe....

Et en Mars, beaucoup de monde aura bossé le foncier et comme le dit Coach Reno, il risque d'être tard et difficile de revenir sur le groupe !Cyril_M  


Donc nous vous attendons nombreux et -euses. Et Bruno aussi !

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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par franckysson le Sam 9 Nov 2013 - 22:55

Ah que c'est dommage... C'est une très bonne idée de faire des groupes de niveau pour le vélo !

Je suis bien déçu de ne pas être dispo ce weekend pour venir à au moins une séance... Snif Snif :-(
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par Cyril M le Dim 10 Nov 2013 - 8:25

on remettra ça le week-end prochain va...
Des amateurs pour la cap aujourd'hui à 10h ?
Si personne et pluie, je reste chez moi tchin
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par gwen le Dim 10 Nov 2013 - 18:52

Ok pour 9 h au parking de la ramée.
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par Cyril M le Dim 10 Nov 2013 - 19:09

ok pour moi aussi je passe chez toi à moins le quart
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par CHICKEN RUN le Dim 10 Nov 2013 - 20:51

Sauf accident, OK pour moi à 9h...
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par CHICKEN RUN le Lun 11 Nov 2013 - 11:10

On était 8 ce matin pour ce petit tour de 53 km et un peu plus pour rejoindre La Ramée.
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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par Cyril M le Lun 11 Nov 2013 - 11:43

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Re: Entraînement du 9, 10 et 11 novembre

Message par manugel le Lun 11 Nov 2013 - 18:53

Sortie vraiment sympa, merci pour les conseils/vélo !Idea bounce
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