Enchaînements samedi 02/06

Hello,

je vous propose une "Axman" samedi matin:

- rendez-vous vélo devant Sport 2000 Cugnaux à 8h30
- avec les runnings dans un petit sac à dos
- parcours vélo vers Muret / Eaunes entre-coupé d'une petite séance course à pied sur la piste (synthétique) de Muret.

Des volontaires ?

pourquoi pas, à confirmer

Je fais des enchaînements dimanche, au CD de Revel... Sous la pluie

Pourquoi pas aussi, à confirmer...

Par contre c'est dommage, j'ai vu le post de RenO pour une sortie montagne le week-end suivant, qui m'aurait bien intéressé mais ça tombe mal ce week-end là en ce qui me concerne.... Tant pis, une prochaine occasion j'espère (ce week-end aurait été bien......enfin samedi, pas dimanche je crois ).

GG,

qu'est-ce que tu as prevu comme kilometrage ?

affaires pretes, j'y serai

Je vais essayer d'y être aussi.
Faut profiter du samedi matin comme répit avant le dimanche...

Hello les gars,

je rentre à peine, je suis un peu sur les rotules.

Pour demain matin tout à l'heure, je ne suis vraiment pas sûr de venir. Ne m'attendez pas.

Désolé.

Echauffement (15 km), 15 km vélo, 4*1000m sur la piste (3'18"/1000 pour Olivier ), 15 km vélo, retour "au calme" 15 km...
2 bidons, c'était juste juste.

ouai enfin 3'18 pas sur tout le 1000m, c t lors de mon pic pour tenter de faire péter kris , manifestement ça a pas marché

rednights a écrit:ouai enfin 3'18 pas sur tout le 1000m, c t lors de mon pic pour tenter de faire péter kris , manifestement ça a pas marché

Tout bon sur le 5e 1000 !

Vivement. Qu je n est plus mal au talon .... Demain championnat midi Pyrénées a gargas en vélo de route .. À pluche

axman a écrit:Vivement. Qu je n est plus mal au talon .... Demain championnat midi Pyrénées a gargas en vélo de route .. À pluche

Le parapluie se monte facilement sur ton super support de plaque de cadre ???

Tu peux aussi ajouter un parafoudre ? Parasurtenseur ? (Ah ! Non, ça vaut mieux pas le mettre, c'est tout bon pour les Watts !).

rednights a écrit:ouai enfin 3'18 pas sur tout le 1000m, c t lors de mon pic pour tenter de faire péter kris , manifestement ça a pas marché

J'en été pas loin quand même de péter ...
Enfin, trés solide Olivier à pieds !!! Il faudra maintenant prendre un peu d'avance sur les tri pour ne pas le voir débouler dans son rétro !