Entraînement du 22 et 29 janvier

Bonjour à tous !
Je ne serai pas là lors des deux prochains WE, la faute à ma famille (anniversaire surprise sur Perpignan) et au BF5 qui se tiendra à Bordeaux ! Dans tous les cas, le rendez-vous de dimanche est maintenu, il y aura bien qq'un pour imaginer un parcours relativement plat pour 1h30 de gros plateau sur une sortie de 3h! A cela, il faudrait augmenter le rythme de la sortie autour de 70% de la FC max pendant cette heure et demi !
Bon WE à tous !

ok pour moi dimanche. KicéKi part de Plaisance?

pour ma part ça sera dimanche aprem pour cause de teuf le samedi soir

Hello,

j'ai regardé la météo, et pour moi ça sera samedi matin car j'ai plutôt envie de rouler au sec

Vu qu'on aura un léger vent d'ouest, je vous donne rdv samedi @ 9h devant Sport 2000 (en face d'Intermarché Cugnaux).

Salut les rouleurs !

Pour moi si la météo le permet, ce sera Samedi et Dimanche ... Motivé le gars

Dimanche c'est où ... Portet ou Plaisance ?

A demain 9:00 à Cugnaux.

Jacos

Ben pour moi, ce sera dimanche à 6h, départ place de l'église de St Simon... Direction le boulot !!!

Mais OK pour samedi à 9h00 à Cugnaux !

Salut à tous,

Samedi sera une matinée réservée aux achats maison...
Si dimanche le temps n'est pas trop pourri, ok pour un rdv sur Plaisance ou Cugnaux à caler d'ici là.

Bonne sortie à l'équipe du samedi.

Bonsoir à tous,

Sauf si le temps est pourri, je roule demain matin.
Portet ou Plaisance c'est pareil pour moi.
Qui sera de la partie et où se retrouve-t-on?

A plus tard.

Pas grand monde demain matin a priori ????

C'est vrai que certains ont roulé ce matin, d'autres font la bringue ce soir, et d'autres courageux encore vont faire le trail je sais plus où...
Moi je serai au boulot, et je suivrai en détails le déplacement de la zone pluvieuse...
Le matin, peu de chance d'échapper à la pluie ! L'après-midi semble un peu moins humide... Vent d'ouest, il faut partir vers le Castéra/Cadours...
Philippe, si tu vas rouler, donne un RDV à Nicolas (nouveau au club) du côté de Tournefeuille ou Plaisance, un endroit facile à trouver et où garer la voiture (écran 7 à Plaisance par exemple ???).

Dans ce cas je vais avec des collègues de Tournefeuille. RDV 9h00 place de la mairie à Tournefeuille.
À demain

GANDALF007 a écrit:Pas grand monde demain matin a priori ????

C'est vrai que certains ont roulé ce matin, d'autres font la bringue ce soir, et d'autres courageux encore vont faire le trail je sais plus où...
Moi je serai au boulot, et je suivrai en détails le déplacement de la zone pluvieuse...
Le matin, peu de chance d'échapper à la pluie ! L'après-midi semble un peu moins humide... Vent d'ouest, il faut partir vers le Castéra/Cadours...
Philippe, si tu vas rouler, donne un RDV à Nicolas (nouveau au club) du côté de Tournefeuille ou Plaisance, un endroit facile à trouver et où garer la voiture (écran 7 à Plaisance par exemple ???).

J'ai jeté un oeil en début d'aprem et tes collègues avaient changé leurs prévis depuis hier soir: pas d'eau dimanche.
Ce soir, ça a rechangé avec de l'eau prévue ... pas facile de vous suivre les gars ...

Moi demain, je reste au lit. 200 km dans la semaine, ça me suffit

GG

PS: c'était bien ce matin.

Philippe,

S'il ne pleut pas, je serai demain à 9h00 à Tournefeuille.
Si j'ai du retard, ne m'attendez pas.

Bon courage à Jean-Marc pour le boulot...

GANDALF007 a écrit:
Moi je serai au boulot, et je suivrai en détails le déplacement de la zone pluvieuse...
Le matin, peu de chance d'échapper à la pluie ! L'après-midi semble un peu moins humide... Vent d'ouest, il faut partir vers le Castéra/Cadours...

Bilan de la matinée :
Je suis pour ma part arrivé trempé au boulot, la pluie étant bien là. Ca s'est arrêté vers 8h00, sauf sur le nord-ouest toulousain où il a plu encore une heure ou deux.
Le risque de pluie s'éloigne maintenant, et il y a même de petites trouées de ciel bleu...

Bonjour à tous,

pour moi ce sera home trainer et un peu de course à pied cet après-midi.

Cette semaine pas de piscine lundi ou mercredi pour cause de dîner avec des fournisseurs.
J'irai une fois entre 12 et 14h00 et peut-être vendredi.

Bonne semaine.

GANDALF007 a écrit:

GANDALF007 a écrit:
Moi je serai au boulot, et je suivrai en détails le déplacement de la zone pluvieuse...
Le matin, peu de chance d'échapper à la pluie ! L'après-midi semble un peu moins humide... Vent d'ouest, il faut partir vers le Castéra/Cadours...

Bilan de la matinée :
Je suis pour ma part arrivé trempé au boulot, la pluie étant bien là. Ca s'est arrêté vers 8h00, sauf sur le nord-ouest toulousain où il a plu encore une heure ou deux.
Le risque de pluie s'éloigne maintenant, et il y a même de petites trouées de ciel bleu...

pfiuu moi je me lève à peine vélo pour moi à 14:00. Nous serons deux...

Ben moi j ai attendu le soleil, puis 1 heure de vélo à la ramée en échauffement puis puis 8 fois gros plateau dans une bosse à tourne feuille, puis retour au calme chez moi, changement de chaussures et 8 kilo à la ramée.... Ça c est fais .

Hello tous

des volontaires pour rouler samedi 28: RDV à 9h à Cugnaux ?

Si j'ai bien suivi, c'est comme le week-end dernier: 3h, relativement plat et 1h30 de plaque.

Pour ma part ça sera dimanche matin si je ne rentre pas trop tard samedi.... et dimanche aprem sinon

Oui OK pour demain matin (sam 28) 9h à Cugnaux.

Ok pour moi aussi demain à 9h00